Hastighet, alkohol och mobiltelefoner lyfts ofta fram som risker i trafiken, men en annan faktor som också spelar roll är vårt beteende. En ny undersökning från Folksam visar att aggressivitet och irritation är vanligt förekommande i trafiken, och att nästan hälften av svenska bilförare upplever aggressivt beteende från andra trafikanter varje vecka.

– Aggressivt beteende i trafiken är inte bara ett irritationsmoment, det innebär också en ökad risk att orsaka olyckor. När en förare blir arg eller stressad påverkas både omdömet och reaktionstiden, vilket kan leda till farliga situationer. Genom att uppmärksamma frågan vill vi öka medvetenheten och i bästa fall minska den här typen av beteenden och därmed skapa en säkrare trafikmiljö, säger Anders Kullgren, forskningschef på Folksam.

Nu lanserar Folksam Carmony Radio, en digital radiokanal som ska göra det enklare att behålla lugnet bakom ratten. Kanalen har tagits fram tillsammans med psykologen Björn Hedensjö och en kompositör, baserat på forskning om hur musik kan påverka stressnivåer, fokus och känsloreglering. Musikens tempo och ljudbild anpassas efter trafikflödet under dagen, från rusningstrafik och splittrat fokus till monoton kvällskörning.

– Vi underskattar ofta hur starkt våra känslor påverkar oss i trafiken. När stress och irritation tar över försämras både omdöme och reaktionsförmåga. Det fiffiga med musik är att den kan påverka oss utan att vi behöver göra något aktivt, vilket är precis vad vi behöver under stress, säger Björn Hedensjö, legitimerad psykolog.

– Vår undersökning visar att de flesta upplever irritation och ilska bakom ratten som ett stort problem i trafiken. Vi vet att många lyssnar på musik i bilen och att det påverkar humöret. Genom att kombinera forskning och musik vill vi erbjuda ett enkelt verktyg som kan göra skillnad i vardagen, både för den enskilda föraren och förhoppningsvis även för säkerheten i trafiken, säger Christopher Constantien, marknadschef på Folksam.

Undersökningen visar också att bilen verkar förändra vårt beteende. 58 procent av svenska förare tycker att det är lättare att irritera sig på andra i bilen än i andra vardagliga situationer – och 21 procent anser sig bli en sämre version av sig själva bakom ratten. Var fjärde uppger att det beror på att man sitter i en skyddad miljö där man inte behöver stå till svars för sina handlingar. Hela 42 procent anger att de har skämts över sitt aggressiva beteende i trafiken.

– Det är inte konstigt att vi tappar humöret i bilen. Det är en miljö där vi exponeras för andras misstag hela tiden, utan möjlighet att kommunicera eller reda ut situationen. Bilen är en av de få platser där vi kan vara vårt sämsta jag utan att behöva möta konsekvenserna, vi skyller på alla andra och ingen kommer åt oss, säger Björn Hedensjö.

Ytterligare resultat från undersökningen:

• 81 procent beskriver sig själva som lugna bilförare
• 75 procent erkänner dock att de själva gjort något aggressivt i trafiken det senaste året
• 46 procent upplever aggressivt beteende från andra trafikanter varje vecka
• 98 procent har upplevt någon form av aggressivt beteende från andra trafikanter det senaste året
• 76 procent uppger att de påverkas av andras aggressiva körning
• 31 procent blir stressade, 20 procent blir rädda och 38 procent blir själva arga
• 42 procent har varit nära en olycka som de kopplar till aggressiv körning

Så funkar Carmony Radio:
Carmony Radio är en digital radiokanal framtagen av Folksam i samarbete med psykologen Björn Hedensjö och en kompositör. Musiken är inspirerad av forskning om hur ljud påverkar stress, fokus och känsloreglering.

Kanalen är uppbyggd kring tre körsituationer:
Morgonrush – lugnare tempo för att dämpa stress och irritation
Monoton körning – mer aktiverande ljud för att hålla fokus och vakenhet uppe
Hög puls – avväpnande musik för den intensiva trafiken när tålamodet är som kortast

Carmony Radio är kostnadsfri, kräver ingen interaktion under körning och fungerar som en digital radiokanal. Du hittar den på: folksam.se/carmony

Undersökningen genomfördes av SIFO på uppdrag av Folksam i maj 2026. Totalt intervjuades 1020 svenska bilförare i åldrarna 18–79 år.